Пет кръвни изследвания, които всяка жена над 40 трябва да направи

След 40-годишна възраст жените често изпитват умора, промени в теглото и настроението. Диетологът Ема Бардуел препоръчва пет кръвни изследвания, които могат да помогнат за диагностициране на проблеми като ниско желязо, проблеми с щитовидната жлеза и лош контрол на кръвната захар.

Май 29, 2026 - 16:50

Актуализиран: 2 часа преди

0 0

pet-kravni-izsledvaniya-koito-vsyaka-zhena-nad-40-tryabva-da-napravi

След 40-годишна възраст много жени изпитват симптоми като умора, мозъчна мъгла, лош сън, тревожност, промени в теглото и настроението.

Често тези симптоми се отдават на „стареенето“ или „хормоните“, но според регистрирания диетолог Ема Бардуел има няколко важни здравни маркера, които си струва да се проверят.

„Жените често са много добри в справянето със симптомите“, казва Ема Бардуел, „но неща като ниско ниво на желязо, проблеми с щитовидната жлеза или лош контрол на кръвната захар могат незабелязано да се промъкнат в средната възраст и да повлияят значително на това как се чувствате ежедневно“.

Тя препоръчва на жените над 40 години да направят „здравен одит“ чрез няколко рутинни кръвни изследвания.