Жители на Великобритания споделят трикове за справяне с горещата вълна

Във Великобритания се очаква трета гореща вълна за годината, а жителите на страната вече споделят своите трикове за справяне с високите температури. Британската здравна служба (UK Health Security Agency) съветва хората да отварят прозорците само когато е по-хладно навън и да изключват ненужни електроуреди, които генерират топлина. Сред най-популярните съвети са поставянето на фолио върху прозорците, боядисването на прозорците с кисело мляко, използването на бели чаршафи и оцеляващи одеяла. Някои хора използват два литрови бутилки с вода, замразени във фризера, за да охлаждат вентилаторите си. Освен това, църкви, библиотеки и музеи са отворени като „прохладни пространства“ за гражданите. Други хора са прибягнали до по-нестандартни решения. Една жена е помолила служители на магазин M&S да ѝ позволи да седи в климатизирания магазин за 90 минути, докато се е опитвала да регулира телесната си температура. Някои са спали на пода, на дивана или в градината, за да избегнат жегата, а други са предпочели да прекарат нощта в кемпер край езеро. За работата от вкъщи някои хора са преместили бюрата си в най-хладните стаи, а една жена е пълнила ваната с вода и е влизала в нея между срещите. Друга е използвала фритюрник вместо фурна за готвене. Диетолог препоръчва да се пие повече вода и да се ядат охлаждащи храни като краставици, домати и пъпеш. Също така се съветва да се избягват копринени и синтетични тъкани и да се носят по-светли дрехи.